الشحن
الأحمال
يمكن الشعور بالشحنة كشعور بالتوتر في جسمك. ترتبط العاطفة والفكر أو المعتقد بهذا التوتر الجسدي. فكر في الغصة التي في حلقك عندما تكون حزينًا، أو الحجر في معدتك عندما تكون متوترًا. بشكل عام، لدينا نوعان من الرسوم. العجز والسلوك. العجز هو في الواقع الألم الذي لا نريد أن نشعر به. وللابتعاد عن هذا، نبدأ بالتصرف بطريقة معينة. عندما تدرك سلوكك، فأنت تريد أيضًا التخلص منه. ومن خلال مزج الاثنين في مركز الشعور، يتوقفان عن الوجود. هذا يحررك لتعلم سلوك جديد.